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真要补，每天分两三次，每次不超过一百毫克，多吃两颗猕猴桃比吃合成片剂靠谱得多。

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3.大便不成形，容易粘马桶，冲好几次都冲不干净。

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研究表明，大约20%到50%的脑梗死患者在发病前，都出现过这类眼部预警信号。

在上海的街头巷尾、社区商圈，广大保安员始终坚守在服务群众、守护平安的最前沿，用默默奉献书写着“平安守护者”的朴实篇章。

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更可怕的是，它不光毁脸，还会让你变成“过敏星人”，不明原因的打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒，甚至半夜憋醒的哮喘，罪魁祸首往往就是你脑袋底下那个很久没洗的枕头。

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比如尿液呈浓茶色、酱油色，一般和肾炎、肝炎等肝肾病变有关，白色尿则可能提示肾结核、肾梗阻、积脓等引起的尿路感染风险或淋巴系统病变。

参加论坛： 7月18日科学智能开放论坛 观点总结： 阿里耶·瓦谢尔发表了题目为《AI赋能多尺度生物模拟：不可或缺的关键互补元素》的学术演讲，讲述了AI技术与基于物理建模在酶的功能研究与实际应用上的应用，并介绍他本人的一些研究成果。

一些工党议员担忧，过分强调北方议程，可能疏远伦敦及英格兰南部的重要选民。

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怎么忽然就被列入了重点监控名单？ 监控不等于禁用，但这份名单释放的信号足够清晰。

早绝经的女性在60岁左右罹患心脏病、心绞痛、中风等非致命性心血管疾病的风险会翻倍。

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跌倒，是老年人因伤致死的主要原因，而髋部骨折更是被称作“人生最后一次骨折”。

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虽然实验只是观察到动物身上有致癌性，而且2B级致癌物也只是可能的人类致癌物，但依然不能忽视这部分风险。

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即便是到了60岁才开始戒烟也完全不晚，研究发现65岁开始戒烟的人平均可以多活1.7年，75岁戒烟也能获得0.7年的额外寿命。

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无需暴饮暴食，但绝对不能刻意饿肚子，避免身体长期处于营养匮乏状态。

切除胆囊并不会影响到预期寿命，相反一些有指征的患者及时进行手术可以避免更严重的并发症发生，反而会延长寿命。

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居民对公共服务的整体知晓度较高，但线上信息触达并不等于深度参与。

你心里可能犯嘀咕，我天天喝牛奶不是补钙吗？怎么还喝出毛病来了？不是你喝牛奶有毛病，是你喝的法子不对路。

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更隐蔽的是含柚子成分的果汁饮料和烘焙糕点，包装上可能只写食用香精。

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不是说自制不好，是你的“自制方式”，藏着大隐患。

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